羊肉粥的家常做法

　　羊肉粥

　　原料 精羊肉200克，人参5～10克，黄芪30克，茯苓30克，大枣10克，粳米30克，葱白2茎。

　　羊肉粥的做法

　　1.将黄芪、茯苓、大枣煎煮去渣取汁;人参另煎取汁。

　　2.将羊肉切细，同粳米入药汁煮粥，将熟下葱白及盐，再煮1～2沸即可。每日或隔日1料，连用5～7料。

　　功效 具有温肾助阳、大补气血的功效。适用于大病、重病后，体弱神倦，形寒肢冷，腰腿酸痛，以及肾阳虚衰，阳事不举，滑精等症。

　　特别提示 外感未清，阴虚火旺及内有实热者，不宜服用。

　　注更多食谱请关注栏目。