怎么做健康又营养的黑米豆沙包

      黑米豆沙包的做法

　　推荐0工艺蒸   口味软香味  难度普通水平  时间30-45分钟  面粉适量   黑米面适量  酵母适量  调料泡打粉适量  豆沙馅适量

　　1、将面粉、黑米面、泡打粉、酵母放入盆中和匀，揉成面团，饧1小时。

　　2、把饧好的面团搓成条，下剂子，擀成薄厚均匀的面皮。

　　3、取一张面皮，放入豆沙馅，再用另一张面皮盖住压在一起。

　　4、用手拢成馒头状，上蒸笼蒸20分钟左右即可。

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