粗粮细吃胡萝卜玉米渣粥的家常做法--消食化滞、

胡萝卜，玉米渣粥

         营养小贴士消食化滞，健脾止痢，适用于小儿消化不良，食积腹痛，久泻久痢等症。

　　粗粮细吃胡萝卜玉米渣粥的主料胡萝卜(1根)　　玉米渣(适量)　　冰糖(适量)

　　粗粮细吃胡萝卜玉米渣粥的调料无

　　做粗粮细吃胡萝卜玉米渣粥所需厨具电压力锅

　　粗粮细吃胡萝卜玉米渣粥的做法步骤

　　1、玉米渣洗净，放水里泡两个小时。

　　2、胡萝卜去皮洗净，切成块。

　　3、把玉米渣、胡萝卜放入电压力锅内。

　　4、放入适量冰糖。

　　5、接上电源，选择“粥”功能后，电压力锅结束工作泄压后即可食用。