玉米胡萝卜香菇粥的做法

　　功效补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、祛湿、排毒解毒、开胃消食、抗衰老

　　玉米胡萝卜香菇粥的做法

　　步骤1.大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水(各家做法不同，喜欢稀的可以放多点水，喜欢稠的就可以放少点水，按自己平时的喜欢就行)盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟

　　步骤2煲粥的时间，我们就把香菇用温水泡发、玉米摘粒、胡萝卜削皮，然后把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切成葱花粒.这个时候一锅白粥已经煮好了，把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里;中火煮开后，转小火煮20分.加入葱花.放盐调味即

　　玉米胡萝卜香菇粥烹饪技巧

　　淘洗干净的米不急着下锅，先放点油、盐拌匀，赶时间的拌匀马上开始煲粥，不赶时间的可以稍腌10来分钟再开始煲粥。用油、盐腌拌过的米，煲出来的粥特别稠绵好吃。