陈皮小米粥的怎么做图解

　　陈皮小米粥

　　健脾开胃　瘦身减肥

　　小米半杯;银耳1小把;陈皮2-3片;枸杞1小把;

　　冰糖1小抓;

　　节后，吃点小米很不错喃。健胃消食的，放点银耳，红枣，枸杞什么的，都不错滴。还特别放了几片陈皮，陈皮是自家晒的，比外面买的干净呐。

　　陈皮小米粥做法和步骤

　　1

　　准备各种材料，银耳提前泡发，枸杞提前泡半小时。小米淘洗干净;锅中放入与小米重量10倍左右的水，加入陈皮和银耳，煮沸后再小火煮10分钟;

　　2

　　放入小米;大火煮沸后，关小火;继续20分钟左右，可搅拌几次;加入泡好的枸杞，再小火10分钟。关火，焖10分钟就可以了。

　　3

　　过完年了，开始上班了。回老家过的年，每天各种土鸡土鸭土蛋，轮番上阵。过年都是这样吧，大鱼大肉侍候着。年一过完，才发现肠胃负担过大，看到荤的都不舒服了。

　　4

　　节后，吃点小米很不错喃。健胃消食的，放点银耳，红枣，枸杞什么的，都不错滴。还特别放了几片陈皮，陈皮是自家晒的，比外面买的干净呐。

　　5

　　顺手卤了几颗鹌鹑蛋。