芹菜牛肉粥怎么做

　　芹菜牛肉粥怎么做

　　材料

　　主料芹菜120克，粳米100克，辅料牛肉25克

　　一起烘焙网做法

　　1.带根芹菜洗净，切末;

　　2.牛肉洗净蒸熟，切成末;

　　3.芹菜与粳米一同煮粥;

　　4.待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。

　　一起烘焙网诀窍

　　此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。

　　食物相克

　　粳米唐•孟诜“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

　　清•王盂英“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”