凉拌黑豆苗海带丝的做法

　　凉拌黑豆苗海带丝

　　原料黑豆苗、海带丝、胡萝卜、生抽、盐、味精、香油、醋

　　凉拌黑豆苗海带丝的做法

　　1、胡萝卜洗净切丝;黑豆苗掐去根，洗净;海带丝用水反复清洗干净。

　　2、炒锅置火上，加水，烧开，放入黑豆苗焯20秒钟，捞出过凉水，沥干水分;

　　3、再把海带丝放开水里焯2分钟，捞出过凉水，沥干水分。

　　4、把黑豆苗、海带丝和胡萝卜丝放入大碗里加入生抽、盐、味精、香油、醋，搅拌均匀即可。