蚝油苦苣：清热解毒 降燥利口秋冬必备菜
特色小吃 2022-07-04 12:37www.yiqihongbei.com小吃培训
主料:苦苣200g
辅料:油适量 盐适量 蒜适量 蚝油适量
步骤
1.苦苣洗净。蒜备好
2.苦苣摘成小朵
3.蒜切片
4.起锅烧油，油热后下蒜瓣炒香
5.加入苦苣大火炒一分钟
6.加入食盐
7.加入蚝油
8.炒匀即可出锅
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主料:苦苣200g
辅料:油适量 盐适量 蒜适量 蚝油适量
步骤
1.苦苣洗净。蒜备好
2.苦苣摘成小朵
3.蒜切片
4.起锅烧油，油热后下蒜瓣炒香
5.加入苦苣大火炒一分钟
6.加入食盐
7.加入蚝油
8.炒匀即可出锅