年夜饭菜谱:如何做韭菜如意炒

特色小吃 2022-07-04 12:37www.yiqihongbei.com小吃培训

  韭菜如意炒

  材料 黄豆芽250克,韭菜150克,瘦肉75克,红辣椒半个

  韭菜如意炒做法

  1瘦肉切丝,用少许盐、生粉、盐抓匀,腌15分钟;韭菜清洗干净后沥干水分,切成小段;黄豆芽摘掉根,清洗干净,沥干水分;红辣椒切斜片;

  2热油锅,把腌好的瘦肉放进锅里,大火快速滑炒;

  3瘦肉转色后就可以盛起备用;

  4重新热油锅,放入黄豆芽,大火爆炒1分钟,如果火比较大,感觉要焦锅的话,可以适当在炒的过程洒点水;

  5黄豆芽断生后就可以加入韭菜,大火爆炒;

  6韭菜断生,加入1小勺盐,翻炒均匀;

  7放入瘦肉丝,翻炒均匀;

  8加入红椒片,翻炒均匀即可装碟。

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  豆腐与韭菜相宜:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津

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