夏季减肥佳品：苹果醋

　　主料苹果500克，冰糖适量，酿造醋适量

　　 制作步骤

　　准备的材料苹果、酿造醋、冰糖，(量是按照你的装瓶容量来决定的)

　　将苹果洗净

　　将苹果去皮

　　苹果去心，切成若干份，(最好切薄片，也可以是粒)

　　挑选一个玻璃瓶，洗净、晾干，(一定要是玻璃瓶哦，这样更安全卫生，不会腐蚀)

　　将苹果和冰糖放入玻璃瓶中，(冰糖可以多放一些，下面、中间、上面都可以放一些哦)

　　然后在玻璃瓶中倒满醋，(不要过满，适量的留一些空隙哦，这样就不会和保鲜纸接触到了)

　　放一层保鲜纸，再盖上盖子，放在阴凉处

　　放上一段时间后，将苹果肉取出，(最好将苹果肉取干净哦)

　　喝的时候一定要勾兑凉白开哦。(我用的量是苹果醋和凉白开的比例15)

　　延伸阅读