高钙高蛋白的早餐营养饼---韭香虾米饼图解

早餐饼，虾米饼

　　主料:鲜虾米250g,韭菜1缕,鸡蛋2个,面粉满2羹匙,胡椒粉少许

　　虾皮非常常见，味美高钙。但鲜的这种小虾米是不常见的，遇到就满足下味蕾吧!

　　高钙高蛋白的早餐营养饼---韭香虾米饼图解步骤

　　1. 虾米漂洗干净，攥干水分。

　　2. 鸡蛋、面粉、胡椒粉，倒入，拌匀。

　　3. 韭菜切好

　　4. 拌入。(面糊稀，但不流淌。掌握好，干了加点净水)

　　5. 锅放油。www.meichubang.com

　　6. 小羹匙一匙面糊，小火塌好。

　　7. 一共是22个，大家参考下。

　　8. 配上玉米面粥，这个早餐怎么样?

　　9. 白白的虾米，鲜的掉眉毛啦!

　　小贴士

　　保鲜大法新鲜的回来就吃吧，别又冷藏冷冻的了!