喝什么解秋燥，银耳雪梨红枣汤的7步做法

银耳，雪梨，红枣汤

　　主料:雪梨1个,银耳1/3朵

　　辅料:红枣数颗,枸杞适量,冰糖适量

　　秋季到了，天气比较干燥，要多喝点银耳雪梨汤，解秋燥哦。

　　银耳雪梨红枣汤的做法步骤

　　1. 银耳提前半小时泡发，剪掉黄色的根部，撕成小朵。

　　2. 高压锅内放适量水，将银耳煲上40分钟

　　3. 雪梨去皮和核，切小块。

　　4. 红枣提前泡上半小时，洗净灰尘

　　5. 放入煲好的银耳汤中。继续煲半小时。

　　6. 解压后，加入冰糖即可。www.meichubang.com

　　7. 加少量枸杞，盛出即可食用。

　　小贴士

　　是在晚上的时候将银耳汤煲好。第二天早上起来再放红枣和雪梨来煲。早上就可以喝得到糖水了。