一顿完美的早饭：抹茶燕麦粥做法

简介

　　想到绿色食物总想到健康，清爽这些形容词。可一杯暖暖的抹茶拿铁能让人感受到的是无比的温暖。一碗简单的燕麦粥也能给人这种美好的感觉。两种相结合，就是一顿完美的早饭。

　　用料燕麦1/3 杯，水1 杯，牛奶适量，抹茶粉3克，糖适量

　　配料麦片，黑巧碎，香蕉，牛油果，各种莓

　　和式晨食——抹茶燕麦粥的做法

　　1.一份燕麦配三份水烧开，转小火烧到水干。

　　2.加热牛奶，加入抹茶粉到彻底融化成深绿色液体。

　　3.把抹茶牛奶倒入燕麦，大火收到合适的湿度。

　　4.加入适量的糖，配上喜欢的配料。www.meichubang.com

　　小贴士

　　更健康的方式是加入半根熟透的香蕉，比糖好吃!

　　燕麦粒最健康，但煮起来慢，如果要用的话煮到再加抹茶。

　　不用燕麦粒就用一般的燕麦片，冲泡的....要用也可以啦。