火腿番茄蛋三明治怎么做好吃

 　　简介

　　用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道，吃起来不会有那种干巴巴的感觉

　　用料

　　吐司火腿鸡蛋2个,食用油少许,盐1小勺,番茄1个,沙拉酱适量

　　火腿番茄蛋三明治——爱心营养早餐的做法步骤

　　准备所需材料。

　　1番茄洗净切成丁

　　2将鸡蛋打散，然后加入番茄

　　3加入适量的盐。

　　4再将鸡蛋和番茄打搅均匀。

　　5把锅烧热，加入适量的油，再倒入番茄鸡蛋。

　　6然后用小火把鸡蛋摊熟，放凉切成四方形备用。

　　7吐司切去四边。

　　8取一片吐司挤上沙拉酱。

　　9放上一块摊好的番茄鸡蛋。

　　10再放上一块火煺。

　　11然后放上一片吐司，再挤上沙拉酱放上一片番茄鸡蛋，再放一片吐司

　　12再将一片火腿放在面上。

　　13然后用刀对角切开。

　　14将做好的三明治放烤盘内。

　　15烤箱预热160度，放中层烤15分钟左右。

　　16将烤好的吐司取出稍微放凉。

　　17在表面挤上沙拉酱装饰即可。