可以方便携带外出的便当---三明治轻食便当

推荐一款可以方便携带外出的便当---三明治轻食便当

　　三明治轻食便当

　　准备材料

　　a熟米饭80g,冷开水200cc

　　b砂糖30g,盐1小匙,鲜奶80cc,高筋面粉310g,黑芝麻粉2大匙,即发干酵母5g,无盐黄油30g

　　c苜蓿芽菜适量,炒鸡蛋1个,沙拉醬适量,芝士片1片,吐司2片,乐葵三明治便当盒1个

　　三明治轻食便当的做法

　　1熟米饭+水,用搅拌器打成米浆

　　2面包机筒中依序加入米浆+糖+盐+鲜奶+黑芝麻粉+高粉,放置即发酵母,开始和面动作15分钟

　　3放置无盐黄油块,选择面包机自带的和风面包功能,一键完成吐司制作

　　4吐司完成后待凉切片

　　5切片吐司上抹沙拉醬,夹入洗净的芽菜+芝士片,嫩炒鸡蛋放置在芽菜上,简易吐司完成

　　6吐司可对角切半,后放入乐葵三明治便当盒中,上盖边缘处可轻松封口,防止便当盒中的内容物掉出,

　　接下来就可以方便携带外出!

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