春色满园便当的家常做法

特色小吃 2022-07-04 12:38www.yiqihongbei.com小吃培训

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  不过春天总不会远啦。春游的便当还是要提前预热起来的。做了这款便当起名的时候就想到“春色满园”,花花绿绿五颜六色总是春天的代名词吧。做便当的话我觉得还是几个原则吧。荤素搭配加主食水果,营养均衡看起来有食欲。 至于食材之类的就任意搭配的,看孩子的喜好和胃口啦!

  春色满园便当的制作 材料米饭,火腿肠,火腿片,鸡蛋2个,圣女果,海苔,西兰花,胡萝卜,生菜,寿司醋,盐,油

  春色满园便当的图文做法

  1.西兰花提前用盐水浸泡好,掰小块,胡萝卜切好备用

  2.锅里加适量盐和油煮开,放入西兰花和胡萝卜焯1-2分钟

  3.鸡蛋加少量盐在碗里打散

  4.锅里放适量油,将鸡蛋摊成蛋饼

  5.煎好的蛋饼卷起切块

  6.火腿肠切小块放锅里煎好备用

  7.米饭提前煮好,加适量寿司醋拌匀

  8.取适量米饭放手上(可以带一次性手套操作),中间放上适量火腿片或者肉松

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