迷你牛肉蘑菇汉堡便当的制作方法

特色小吃 2022-07-04 12:38www.yiqihongbei.com小吃培训

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  普通意义上的汉堡包是两片面包夹烤好的牛肉饼配蔬菜和酱料,这里把碳水化合物的来源从面包变成了米饭。汉堡肉饼尺寸缩小,酱料均匀裹在肉饼上。在汉堡肉饼的制作中,通常会加一种叫Worcestershire 的酱,不过我没有,就用鱼露番茄酱和白酒调汁代替这种酱汁。将煎蛋夹到汉堡里的做法我在古巴汉frita 里见到过,这里用鹌鹑蛋代替。蔬菜可以酌情增加。多吃蔬菜很健康。

  主料牛肉馅250g,蘑菇6,7朵,鸡蛋1只,面包屑2大勺,洋葱1/4个,生菜或绿叶菜几片,大米糙米各半杯

  辅料盐,黑胡椒,熟芝麻,番茄酱1大勺,鱼露1小勺,白酒半勺,油

   【天天便当】迷你牛肉蘑菇汉堡便当的做法步骤

  1. 焖饭。焖好的饭要趁热拌松散,盛出需要的部分晾凉备用。

  2. 主菜制作1,将蘑菇,洋葱切碎,与鸡蛋面包屑,盐,胡椒一起拌入牛肉馅中,拌匀上劲。

  3. 主菜制作2,将肉馅捏成肉饼状,锅内倒入油,小火煎肉饼。八成熟时,将番茄酱,鱼露,白酒调成酱汁,浇在肉饼上。慢慢把汤汁烧浓裹在肉饼上。

  4. 主菜制作2,裹好汁的肉饼5. 主菜制作3,煎两个鹌鹑蛋,撒盐和胡椒调味

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