早餐便当---图解一张蛋饼的内涵

　　早餐便当怎么做营养，早餐便当的具体做法

　　主料:茄子1个,土豆1个,胡萝卜1个,黄瓜1个,鸡蛋2个,面粉小半碗

　　　早餐便当—一张蛋饼的内涵的做法步骤

　　1. 茄子土豆黄瓜西红柿胡萝卜葱姜，全部切丁备用。

　　2. 开火 烧热油，除西红柿外 全部放入切好的丁，加水烧制

　　3. 加入一勺盐 一勺糖 两勺酱油 调味。放入西红柿继续加水烧制。

　　4. 大火收汁，装盘。

　　5. 换平底锅 加入少量油 烧热。

　　6. 倒入少量蛋糊，烙至两面金黄。

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