意式鸡肉丸厚蛋烧便当的制作教程

如何制作意式鸡肉丸厚蛋烧便当，意式鸡肉丸厚蛋烧便当的家常营养做法

　　意式鸡肉丸厚蛋烧便当主料鸡蛋4个，料酒，酱油，蛋黄酱，葱，鸡肉，生粉，面粉，盐 ，黑胡椒粉，黄油，番茄，

辣椒粉，香油

　　　意式鸡肉丸厚蛋烧便当的做法步骤

　　1. 将鸡肉放入盐 黑胡椒 香油 料酒 腌制5 到10分钟

　　2. 将腌好的鸡肉放入料理机打碎成鸡肉末

　　3. 在鸡肉末中加入生粉 鸡蛋 面粉 调和

　　4. 烧一锅开水 将调好的鸡肉捏成任意型丸子放入锅中煮

　　5. 番茄切小块 平底锅热一块黄油 放入番茄块

　　6. 等番茄炒出一定水分 加盐黑胡椒调味

　　7. 往番茄里加入煮鸡肉丸的汤 一层汤水就好不宜多

　　8. 将煮熟的鸡肉丸捞出放在番茄里 加酱油适量 一起翻炒 小火慢煮入味

　　9. 然后准备厚蛋烧

　　10. 打三个鸡蛋 加入一点盐 一勺蛋黄酱 一把切碎的葱　

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