家乡咸肉菜饭便当的4步做法

家乡咸肉菜饭便当怎么做，家乡咸肉菜饭便当的做法是怎样，家乡咸肉菜饭便当的制作教程

　　这个便当，应该也很适合上班族的美女们。换成玻璃饭盒，中午热一下再吃，既漂亮又营养，绝对拿得出手哈~~

　　主料大米，糙米1.5杯青菜适量，小排适量，西兰花适量，鸡蛋1个青菜，咸肉，胡萝卜，南瓜

　　辅料橄榄油

　　　家乡咸肉菜饭便当的做法步骤

　　1. 青菜切碎(不要太碎)，胡萝卜切丝，咸肉洗净后放入凉白开里泡一会儿，然后同样切成肉丝。平底锅内放橄榄油，先下姜丝和咸肉丝翻炒，加少许料酒，炒至肉丝变白，再放胡萝卜丝青菜丝继续翻炒片刻。电饭锅内放入淘好的米和水，将炒好的青菜咸肉倒入，用饭勺将米和菜稍微搅拌一下，然后按煮饭键正常煮饭即可。

　　2. 糖醋小排是昨晚特意留下的，早上重新回锅烧一下，灭菌保鲜。

　　鸡蛋煮熟，在煮蛋的1/3处，用水果刀一左一右地斜着入刀，顺着刻一圈儿，将鸡蛋沿切缝轻轻掰开，就成一朵漂亮的郁金香鸡蛋花啦~。

　　南瓜去皮去瓤切成小块放入锅里，放少许水(与南瓜平即可)，冰糖，新鲜柠檬(一片)，水开后转成小火，煮几分钟至南瓜熟软即可。

　　西兰花放入加了盐和几滴橄榄油的开水内煮1分钟左右，立即捞出放凉。

　　3. 将食材依次装入便当盒内。