人参煲鸡汤的做法与营养功效

人参煲鸡汤怎么做，人参煲鸡汤的营养做法，人参煲鸡汤的简单家常做法一起烘焙网分享

 　　人参煲鸡汤

　　原料高丽参20克，黄芪50克，淮山药50克，防党50克，鸡项1只(500克左右)，姜数片，盐调味适量。

　　人参煲鸡汤的做法

　　鸡项宰净去肠内杂洗净，各药洗净共置瓦煲内，加水8碗，煲足3小时，各人分饮。

　　功效 健脾益胃，养气养血。春天，万物已萌生长之机，但人正需要补好身体，事事做好，准备，防范于未然。也因春瘟串疾，很多传染病是春季开始发生。故此汤宜作全家减少疾病和调补之汤水。

　　参芪补气，淮山补肾、益精、补脾、益胃，防党补中益气、养血，以上各药可单独使用又可配合使用，男女老幼均宜。配各食物视需要而定，配鸡肉强身滋补，使人壮健，加强身体抵抗能力，打好健康基础。

　　人参的选购 

　　在购买时一定要选择参根较大、参形完整、有光泽的产品。勿选抽沟严重、坚而不实人参产品。

   　注更多食谱请关注栏目。