几款营养早餐的做法

　　我们都知道处于正在长身体的孩子营养是至关重要的。可是，有些家长就只关注给孩子补身体，却忽视了营养的均衡性。那么，哪些早餐套餐最适合孩子吃呢?你知道哪些营养早餐的做法吗?一起来一起烘焙网分享下!

　　套餐一青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+太阳神蛋白质粉

　　组成 青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，太阳神蛋白质粉1包。

　　做法

　　1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。

　　2、锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。

　　3、饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。

　　解析 鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物，很适合于早餐食用。，蛋饼柔软，味美适口;饼干酸奶酸甜开胃，自然受小宝宝的欢迎。

　　搭配太阳神蛋白质粉一起吃那就更棒了!更有营养，一天充足的能量，补充营养、提高免疫力，增强体质，气色更好!精神充沛!延缓衰老!耐缺氧!

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