秋日滋补----栗子土豆浓汤的9步做法

栗子土豆浓汤的图解做法

　　秋冬季适合温补，栗子是秋冬街头的最佳坚果，香甜软糯，补肾益气。土豆被列为第四大主粮，但蛋白质不足，加入牛奶将栗子的甜香，土豆的糊粉香融，浓郁的奶味，秋冬食用最好。老人和小孩都适合。

　　主料栗子仁120克，土豆280g，牛奶250ml，淡炼乳80ml

　　辅料黑胡椒粉2g，糖5g，百里香1g，盐1g

　　栗子土豆浓汤的做法步骤

　　1. 栗子仁和土豆上锅蒸熟，准备淡炼乳或淡奶，牛奶一盒。

　　2. 将土豆压成小块或泥状

　　3. 将土豆泥和栗子放入搅拌机

　　4. 将牛奶倒入

　　5. 加入淡炼乳 

　　6. 搅拌机一档打成糊状 。此时的奶糊非常稠厚可以加入约150毫升的水，继续搅打半分钟