百合薏米粥怎么做，各种家常百合薏米粥的做法

百合薏米粥的做法带图片

　　一、薏米百合粥的制作

　　百合6克、　薏苡仁30克、水适量

　　1、薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟。2、再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。

　　烹饪小贴士

　　薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。

　　二、如何做薏米百合粥

　　薏米、绿豆、百合干

　　枸杞各适量。

　　1、分别将百合干、薏米、绿豆淘洗干净，用冷水浸泡60分钟左右。

　　2、将泡好的百合干、薏米、绿豆一起放入锅中，加入适量的清水用大火烧开。

　　3、烧开以后转入小火熬制大约90分钟，待薏米和绿豆全部酥烂为止。

　　4、加入枸杞即可。

　　三、高压锅薏米百合粥做法

　　百合6克、薏苡仁30克、水适量

　　1、取数量适宜的薏米，洗好，再用水泡几个钟头。2、取数量适宜百合干，用水浸泡到睁开即可，不需要过久。

　　3、将薏米置入高压锅，在锅内添加少于1/2的水，加盖喷气后加阀，压6-8分钟停火，放气，开盖。

　　4、加入百合，盖上高压锅盖，再经过6-8分钟即可。