换季咳嗽食疗，如何对症止咳

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　　秋冬换季，又是感冒咳嗽高发的季节。咳嗽分外感咳嗽与内伤咳嗽。外感咳嗽包括风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽;而内伤咳嗽或由肺脏疾病，肺气虚、肺阴虚导致，或因肝、脾、肾等脏腑功能失调，形成痰火犯肺。一起烘焙网教你对症止咳。

　　外感咳嗽怎么办?

　　风寒袭肺

　　症状咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。

　　治法疏风散寒，宣肺止咳。

　　方药三拗汤合止嗽散。

　　方中用麻黄、荆芥疏风散寒，合杏仁宣肺降气;紫菀、白前、百部陈皮理肺祛痰;桔梗、甘草利咽止咳。

　　风热犯肺

　　症状咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。

　　治法疏风清热，宣肺止咳。

　　方药桑菊饮。

　　方中桑叶、菊花、薄荷疏风清热;桔梗、杏仁、甘草宣降肺气，止咳化痰;连翘、芦根清热生津。

　　风燥伤肺

　　症状喉痒干咳，无痰或痰少而粘连成丝，咳痰不爽，或痰中带有血丝，咽喉干痛，唇鼻干燥，口干，常伴鼻塞，头痛，微寒，身热等表证，舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮。

　　治法疏风清肺，润燥止咳。

　　方药桑杏汤。

　　方中桑叶、豆豉疏风解表，清宣肺热;杏仁、象贝母化痰止咳;南沙参、梨皮、山栀清热润燥生津。

　　内伤咳嗽怎么办?

　　痰湿蕴肺

　　症状咳嗽反复发作，尤以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦，脘痞，腹胀，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。

　　治法燥湿化痰，理气止咳。

　　方药二陈汤合三子养亲汤。

　　二陈汤以半夏、茯苓燥湿化痰;陈皮、甘草理气和中;三子养亲汤以白芥子温肺利气、快膈消痰;苏子降气行痰，使气降则痰不逆;莱菔子消食导滞，使气行则痰行。

　　痰热郁肺

　　症状咳嗽气息急促，或喉中有痰声，痰多稠粘或为黄痰，咳吐不爽，或痰有热腥味，或咳吐血痰，胸胁胀满，或咳引胸痛，面赤，或有身热，口干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数。

　　治法清热肃肺，化痰止咳。

　　方药清金化痰汤。

　　方中用黄芩、知母、山栀、桑白皮清泄肺热;茯苓、贝母、瓜蒌、桔梗、陈皮、甘草化痰止咳;麦冬养阴润肺以宁咳。

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