如何自制解暑美容的莲花露

　　正是莲花盛开的季节啊，我一直念念不忘也要把这莲花熬成花露来泡水喝。在牛田洋吃农家饭的时候，老板娘送给我两朵白颜色的莲花，淡淡的莲香，闻着沁人心脾。这两朵莲花，回家插在水中，养了一天，盛开的莲花满屋飘香，看着养眼闻着舒服。今晚，莲花开到极致的时候，我终于把它的花瓣摘下来煮成了莲花露。

　　　　原料 食用白莲花2朵，纯净水1000ml，冰糖60g。

　　　　准备 将新鲜的莲花的花瓣摘下，用清水充分浸泡后，再洗净。

　　　　制作

　　1、将纯净水倒进玻璃锅或砂锅等器皿，大火煮开，下莲花，转中火煮3-5分钟左右。

　　2、莲花捞出扔掉，加入冰糖，再转小火煮至汤汁浓稠时关火。

　　3、将煮好的汤汁过滤装进玻璃瓶，放冰箱冷藏就可以了。

　　喝的时候，再加点凉开水兑着喝，据说能消毒解暑，护肤养颜。

　　莲花露的功效我还没有领略到，但那沁人的莲花清香，让喝的人觉得心旷神怡，炎炎酷暑，来一杯莲花露，整个人都觉得清爽了许多，燥热的心也宁静了许多。

　　　　制作莲花露的小经验

　　做好的莲花露，饮用时根据个人喜好加兑开水(冷热均可)。

　　做好的莲花露，冷藏保存一个星期绝对没问题，但通常一两天，我们就已经喝完了。

　　莲花现煮现喝最好，但要买到新鲜的莲花也不容易，一次煮多点放冰箱也是一种办法。