决明子茶的做法大全

　　决明子蜂蜜饮

　　原料炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。

　　用法将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。

　　功效具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

　　紫明茶

　　原料紫菜30克，决明子25克。

　　用法加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。

　　功效甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。

　　荷叶减肥茶

　　原料荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，

　　用法开水冲泡代茶。

　　功效能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

　　桃仁决明蜜茶

　　原料桃仁10克加草决明子12克

　　用法将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。

　　功效能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

　　山楂决明子茶

　　原料山楂15克、荷叶15克、决明子10克，

　　用法水煎饮其汁液。

　　功效用于糖尿病。

　　决明子绿茶

　　原料决明子、绿茶各5g。

　　制法将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

　　功效此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

　　适应证适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

　　注意茶叶“产徽者名松萝，长于化食;产浙绍者日日铸，长于清长;产闽者日建茶，专于癖瘴;产六合者日苦丁，专于止痢;产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，，夜晚不宜饮茶，以防失眠。

　　杞菊决明子茶

　　原料枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　制法将枸杞子、菊花、决明子放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

　　用法当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

　　功效清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

　　菊楂决明茶

　　原料洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，

　　用法将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

　　功效本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

　　杞菊决明子茶

　　原料枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　制法将枸杞子、菊花、决明子放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。

　　用法当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

　　作用枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。

　　菊楂決明茶

　　原料洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐

　　用法将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次饮用。

　　作用山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。

　　决明子做法指导

　　1.风热者，常与蝉衣、菊花等同用。

　　2.肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。

　　3.决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。

　　4.近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用。

　　杞菊决明子茶枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

　　决明子蜂蜜饮炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

　　决明子茶将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。提醒气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子。

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