木瓜生姜汁做法

　　木瓜生姜汁

　　俗话说

　　木瓜生姜汁

　　“冬吃萝卜夏吃姜”。

　　姜的好处是被长久证明的，尤其是春夏之交，乍暖还冷的时候很容易感冒，喝点含姜的果汁可以提高免疫系统功能。而木瓜的美容功效更是为很多MM所熟悉。

　　木瓜生姜汁的材料

　　1个木瓜，1小块生姜，饮用水100ML。

　　木瓜生姜汁的做法

　　1、木瓜洗净去皮，挖出中间的籽，切块;

　　2、生姜洗净去皮切片;

　　3、放入搅拌机加水100ML打约15秒即可。

　　木瓜生姜汁的营养分析

　　生姜可根据口味用压蒜器挤成汁加入果汁，尤其是小孩一般不喜欢辛辣的口感，可以稍加点糖。1. 生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁;

　　2. 生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”;

　　3. 生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用;

　　4. 姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;

　　5. 生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用;

　　6. 生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒;

　　7. 生姜还有抑制癌细胞活性的作用。