草莓奶昔怎么做

 　　草莓奶昔

草莓奶昔，草莓

　　原料草莓5颗，鲜奶100毫升，酸奶50毫升，蜂蜜1大匙

　　草莓奶昔的做法

　　1.将草莓洗净，去蒂。

　　2.在果汁机内加草莓、鲜奶、酸奶和蜂蜜搅打均匀。

　　3.把拌匀的奶昔倒入杯子即可。

　　做法 加入冰块，味道会更好。

　　小贴士若在运动前或运动后1小时饮用，能消除疲劳。

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