银耳炖木瓜怎么做

　　银耳炖木瓜

　　材料:木瓜1个，银耳100克，白糖2克

　　银耳炖木瓜的做法

　　1、将木瓜洗净，去皮切块;银耳洗净、泡发。

　　2、炖盅中放水，将上述材料:一起放入炖盅，先以文火烧沸，转入文火炖制1小时。

　　3、炖盅中调入白糖，拌匀即可。

　　功效

　　清润滋补。

　　小贴士 :

　　选购银耳时可取少许品尝，如舌头感到刺激或有辣味，可能是用硫磺熏制的。

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