冬瓜姜汁怎么做

 　　冬瓜姜汁

冬瓜，姜汁

　　材料冬瓜400克，生姜1小块。

　　冬瓜姜汁的做法

　　1、准备好所有材料

　　2、把冬瓜和生姜洗净切块。

　　3、把冬瓜和生姜放入机器内开始榨汁

　　4、过滤掉了果肉就剩汁在了

　　小贴士1、冬瓜不要去皮。喝的时候加入少量的蜂蜜。

　　2、冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。

　　3、调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。有清热化痰，消肿利湿的作用。

　　4、防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。冬瓜比较凉加一些生姜进去是不是比较好呢，这样可以中和一下避免不会那么凉也可以祛除体内的湿热。

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