藜麦黑豆浆怎么做

 　　藜麦黑豆浆

藜麦，黑豆浆

　　原料藜麦、黑豆、黑米、花生。

　　藜麦黑豆浆的做法

　　1、原料备用。

　　2、黑豆提前泡发，所有原料清洗干净。

　　3、倒入豆浆机。

　　4、豆浆机工作结束，即可食用。

　　藜麦的食用方式

　　需要注意的是，由于过多加工会损失藜麦珍贵的营养，为了保全更多营养，成品藜麦尽量减少加工工序。藜麦易熟口感好，可以和任何食材搭配。

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