花生红枣豆浆怎么做

 　　花生红枣豆浆

花生豆浆，红枣豆浆  

　　原料 黄豆60克，红枣15克，花生15克，清水、白糖或冰糖适量。

　　花生红枣 豆浆 的做法

　　1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用;红枣洗干净，去核;花生仁洗净。

　　2.将浸泡好的黄豆和红枣、花生一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示花生红枣豆浆做好。

　　3.将打出的花生红枣豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

　　一起烘焙网小贴士

　　肠胃虚弱的人在饮用这款豆浆时，不宜吃黄瓜和螃蟹，否则会造成腹泻。

　　延伸阅读