海底椰杏仁雪梨水怎么做

 　　材料海底椰15克 南、北杏仁各15克 蜜枣3颗(约150克) 枸杞8克 雪梨1-2个 冰糖10-20克 水1.5-2升

　　做法

　　1.所有材料洗净沥干。南北杏用清水提前浸泡30分钟;

　　2.将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时;

　　3.用盐将雪梨表面搓洗干净，之后冲净沥干，切成小块。1小时后跟冰糖一起放入汤中，再小火炖20分钟;

　　4.关火后放入枸杞，待其涨大即可食用。

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