苹果奶昔的制作教程

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　　主料苹果 1个，牛奶 150克

　　制作步骤

　　1、准备1个苹果，1杯牛奶。

　　2、苹果洗净去皮，切成小块。

　　3、将苹果放入料理杯中，放入牛奶，再将料理杯装在料理机上。

　　4、启动10秒钟完成。

　　5、入杯即可饮用。