洛神酸梅汤的9步做法----战酷暑佳饮

怎么做洛神酸梅汤好喝，洛神酸梅汤的做法是怎样，洛神酸梅汤的详细做法

　　现在人喝饮品，不仅兼顾口感，也会注重很多的养生功效。这次花儿做的洛神酸梅汤，口感不似传统酸梅汤那么色重，是特别清爽甘甜的口感，我做了两大瓶，昨晚自己已经喝完一瓶，这种做法，你喝的时候还会有清凉和醒脑的感觉，因为加了不少料呢。

　　　食材功效

　　【乌梅】生津止渴、敛肺止咳、安蛔止痛。

　　【洛神花】祛火清热、降压补血、健胃消食、美容瘦身

　　【甘草】补脾益气、清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳

　　【山楂】防癌抗癌、明目降压、消食减肥

　　【薄荷叶】疏散风热、清利咽喉、消炎镇痛

　　【陈皮】理气健脾、活血行气、燥湿化痰

　　【桂花】养生润肺、健脾生津

　　主料:乌梅40克,甘草3片,薄荷叶2克,桂花3克,洛神花15克,山楂10克,陈皮10克

　　辅料:冰糖150克,清水4斤

　　　　战酷暑佳饮——洛神酸梅汤#黑人牙膏一招致胜#的做法步骤

　　1. 准备好需要的食材。乌梅由于比较涩重，所以需要反复重洗，其他食材也过水一遍。一起放在锅内，浸泡1小时左右。我是临睡前浸泡一晚上，这样也没问题的。

　　2. 总共80克的食材，需要清水是4-5斤，大概是4人份。最好用一个网包，把各种食材放进去，扎好口。

　　3. 把浸泡食材的水过滤掉渣子，倒入准备好的清水中，放入食材包。

　　4. 大火烧开后，放入冰糖，这里说明一下，花儿放了120克冰糖，口感是淡淡的甜味，就是不酸，但甜味很淡。如果您喜欢甜一些的，就放150克。如果是放单晶冰糖粒，50-60粒左右。

　　5. 接着转小火，熬30分钟。

　　6. 煮的过程中，就可以闻到浓浓的酸梅味道哦。

　　7. 煮好后关火，倒入准备好的干桂花，搅拌一下，桂花味道立即就能飘出哦。

延伸阅读