自制枸杞雀舌茶做法

　还好有这款茶汤，让我们可以一取多得，常饮不仅护眼瘦身，男性还可壮养呦，快来一起看看吧!

　　主料雀舌(绿茶)5~10克，枸杞5~10克，冰糖少许

　　　瘦身护眼 雀舌枸杞茶的做法步骤

　　1. 雀舌和枸杞各等份，5~10克，自己按量用，两者同等量就好。

　　2. 将两者放入陶瓷瓦罐内，最好不要放五金容器内，否则易起化学反应。水量可多放些，用小火煲半个钟头即可。盛出后加适量冰糖即可饮用。

　　3. 一起来喝茶吧!

　　　一起烘焙网小贴士

　　绿茶是所有茶类含维C最高的，可能有些朋友不喜欢它略带苦涩的口感，那么用量就减少，绿茶和枸杞就各用五克，记注茶饮要坚持才有效呦，例假期的朋友就不要喝茶了!