家常DIY水果蔬菜汁,水果蔬菜汁的4种做法与搭配功

关于家常DIY水果蔬菜汁,水果蔬菜汁的4种做法与搭配功效的介绍

　　一、水果蔬菜汁柳橙凤梨汁

　　番茄1个，西芹适量，蜂蜜1勺，柠檬半个，柳橙一个，凤梨100克。　　

　　1、柳橙去皮，凤梨去皮，番茄去蒂，切块;　　2、柠檬去皮后和西芹放入榨汁机中，炸汁;　　3、然后加入各种水果加入，加入适量蜂蜜即可。

　　二、水果蔬菜汁的搭配

　　搭配一

　　猕猴桃配上苹果和薄荷叶，能够滋润美白渐少皱纹产生;

　　搭配二

　　莲藕和西瓜搭配能够防止口渴，干燥，毛发干枯等症状;

　　搭配三

　　黄瓜和柠檬，橙子，胡萝卜加上蜂蜜，能够美容，护肤;

　　搭配四

　　西瓜和菠萝，苹果加柠檬和蜂蜜，能够预防贫血，气喘等。

　　三、水果蔬菜汁家常果汁

　　食材准备

　　苹果2个，雪梨1个，猕猴桃1个，火龙果1个。

　　方法步骤

　　1、将水果洗净，去皮后切块，将各种水果倒入;

　　2、然后榨汁，待果汁出来即可，冷藏后效果更好。

　　四、水果蔬菜汁橘子甜汁

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