今天我要和大家分享一个有趣的话题，那就是营养不良时应该多吃什么。针对这个问题，我整理了四个方面的解答，让我们一起探讨一下。
一、一般营养不良吃什么调理好？
营养不良时，可以通过食用一些滋补的食物来调理。如果胃口不好，可以先吃一些清淡的食物作为过渡。熟扁豆不仅口感可口，而且营养价值高。海藻和芹菜也是不错的选择，它们容易吸收。多吃鱼肉可以补充营养，有利于身体的生长发育。但请注意，要保持均衡饮食，避免摄入过多的刺激性食物。
二、孩子营养不良吃什么？
孩子营养不良时，可以在主食方面做出改善，多给孩子吃蔬菜水果、瘦肉等。但要注意少食多餐，避免造成宝宝肠胃负担。一定要避免宝宝挑食，需要长期坚持调理，这样才能慢慢改善。
三、宝宝营养不良要加强营养可以吃什么？
宝宝营养不良时，可以多吃点营养价值高的食物，如动物肝脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋、大虾等。饮食要尽量均衡，少食多餐，定时定量。可以适量补充钙、锌或维生素等。如果宝宝情况严重，建议带去医院查找病因并对症治疗。
四、产妇营养不良吃什么？
产妇营养不良时，可以在日常生活中增加营养摄入。多吃鸡鸭鱼肉，多喝汤类如鸡汤、骨头汤等。可以加入一些补气补血的中药如党参、红枣等。多吃新鲜水果和蔬菜，保证体内营养的摄入。平时还要多锻炼身体，提高抵抗力。
以上就是我对营养不良多吃什么这个问题的详细解答，希望能对大家有所帮助。
