煎牛腿肉排的3步做法
菜谱大全 2022-07-04 08:47www.yiqihongbei.com烧烤食材
煎牛腿肉排，肉排
主料
牛腿肉1份组合1黑胡椒， 椒盐 ，花椒， 盐各适量
红葡萄酒2勺组合2黑胡椒酱， 生抽， 蚝油 ，清水各一勺，柠檬(吃时候 挤汁在排上)小半个，橄榄油适量
煎牛腿肉排的做法步骤
1. 牛腿肉切1.5到2厘米厚 用组合1和红酒腌2小时
2. 橄榄油烧热至青烟 下牛排 一面煎熟煎另一面
3. 组合2拌匀 微波炉加热 浇在两面煎好的牛排上 出锅www.meichubang.com