绿豆冬瓜保健汤的家常做法

　　绿豆冬瓜保健汤的主料

　　冬瓜(300克)　　绿豆(100克)

　　绿豆冬瓜保健汤的调料

　　鸡汤(一大碗)　　葱(2根)　　姜(小块)　　盐(适量)

　　做绿豆冬瓜保健汤所需厨具

　　煮锅

　　绿豆冬瓜保健汤的做法步骤

　　1.1、绿豆提前泡一晚，淘洗干净。姜洗净切片，葱洗净打成结。

　　2.2、汤锅置火上，放入鸡汤烧开，放入姜片和打成结的葱。

　　3.3、倒入绿豆煮熟。

　　4.4、煮豆时冬瓜去皮、瓤，洗净切小块。

　　5.5、绿豆煮熟时放入冬瓜煮。

　　6.6、冬瓜煮熟后，加入盐调味即可。

　　小窍门此汤功效清热利尿、降压去脂、解渴祛暑。适合三高人群和肾炎水肿等患者食用。

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