什锦菌菇养生汤的7步做法

 　　【什锦菌菇养生汤】

什锦，菌菇，养生汤

　　这款菌菇汤中特地添加了竹荪蛋。 竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能，还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。

　　主料

　　排骨250g

　　辅料

　　竹荪蛋、茶树菇、香菇、黑木耳、鸡枞菇、盐、鸡精

　　【什锦菌菇养生汤】的做法步骤

　　1. 这个就是竹荪蛋

　　2. 各种菌菇洗净用温水泡发

　　3. 冷水将排骨放入焯烫洗净待用

　　4. 将泡发好的菌菇沥干

　　5. 和排骨一起放入电压力锅中

　　6. 加入适量的清水，按“蹄筋”键烧开

　　7. 食用之前撒点葱末、加点盐和鸡精就好了，清清爽爽的养生汤，很适合初秋的肠胃，开始暖身吧。

　　舞语

　　也可以用新鲜的菌菇代替，只是干菌菇的营养成分比新鲜的更好些

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