黑椒炒牛肉

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享黑椒炒牛肉的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 牛肉300g
  • 洋葱半个
  • 黑椒酱1汤匙
  • 水淀粉2汤匙
  • 油适量
  • 盐适量
黑椒炒牛肉的做法详细步骤第1步
牛肉逆丝切成片,洋葱切块。
牛肉加1/2茶匙盐,用手揉捏至盐分完全被吸收。第2步
再倒入水淀粉,继续揉捏至水淀粉被牛肉完全吸收。
倒入1汤匙油,拌匀后放置15分钟待用。第3步
锅里倒少许油烧热,放入牛肉片,入锅后要尽快用锅铲将牛肉划散。
待牛肉翻炒至表面变白,放入一汤匙黑椒酱,翻炒均匀。第4步
放入洋葱,大火翻炒均匀就可以关火了。
黑椒炒牛肉的做法小贴士1.牛肉入锅之后要快速划散,否则容易粘成一团。

2.腌渍牛肉的时候已经加了些盐,而且黑椒酱也有盐分,所以炒的时候就没有再加盐调味。

3.水淀粉要稠一些的。黑椒炒牛肉的营养分析

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