土豆豆角炖排骨

菜谱大全 2022-07-03 11:33www.yiqihongbei.com烧烤食材

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炖主要工艺
  • 1小时以上所需时间
食材明细
  • 排骨500克
  • 豆角200克
  • 土豆2个
  • 八角2个
  • 辣椒3个
  • 葱1根
  • 盐适量
  • 冰糖6-8粒
  • 香叶3片
  • 桂皮1段
土豆豆角炖排骨的做法详细步骤第1步
土豆切块,大一点,因为要炖,太小了就炖没了。豆角清洗干净,切段。葱切段
排骨开水煮10-20分钟,捞出淸水冲洗,干净!第2步
炒糖色锅内倒入油,放入冰糖,用锅铲不断搅动,防止糊
小火搅动,冰糖不断融化,变成琥珀色,出泡沫,糖色就炒好了第3步
放入土豆上色,放入八角,辣椒,桂皮,香叶,翻炒至土豆半透明,大概5分钟左右,即可
加入排骨上糖色,翻炒防止糊锅,倒入豆角,倒入温水没过排骨,盖上锅盖,小火炖20-30分钟,出锅前放入盐。第4步
装盘完成。
土豆豆角炖排骨的做法小贴士炒糖色是因为不想吃老抽了,据说容易产生黑色素土豆豆角炖排骨的营养分析

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