鱿鱼炒香芹怎么做好吃 家常鱿鱼炒香芹的做法

菜谱大全 2022-07-03 13:06www.yiqihongbei.com烧烤食材

鲜香,有助于孩子长高高。

鱿鱼炒香芹食材介绍

鱿鱼200克,香芹100克,蒜5克,油适量,盐少许,

鱿鱼炒香芹的做法步骤

1、鱿鱼清洗干净,去掉爪上的吸盘,再去掉内脏和嘴巴,切成丝。

2、香芹清洗干净,切成段。

3、大蒜去皮,切成片。

4、锅里加入适量清水,烧至快开锅,放入鱿鱼,焯水30秒。

5、马上取出投入凉水里,反复冲洗完全拔凉,沥干水分备用。

6、锅里放油,油热后放入蒜片,爆香。

7、再放入香芹,翻炒几下。

8、放入鱿鱼,翻炒几下,关火,加入一点盐调味出锅。

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