枸杞泡水喝的功效

        在日常生活里我们经常会用枸杞泡水喝，特别是在冬天的时候，暖暖的一杯当茶喝。大家都知道枸杞茶可以对人体的健康带来很多的好处，食用方法也简单。经常喝枸杞泡水对人体的功效也是很大的，那么枸杞泡水喝的功效会有哪些？

枸杞泡水喝的功效

　　１、枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β－胡萝卜素、维生素Ｅ、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

　　２、枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

　　３、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶　，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性　研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

　　４、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，，还能起到美白作用。

　　５、中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。