因为无法由外观判断是否含有塑化剂如DEHP及DINP，必须经过实验室检验始能确认。那么我们在日常生活中应该如何防范塑化剂呢？
修正生活习惯降低塑化剂的吸收。如在选择食品容器时，应当避免使用塑料材质，改以高质量的不锈钢、玻璃、陶瓷器为主。
避免食物与塑料容器长时间接触。保存食品经常会使用到的保鲜膜，宜选择完全不添加塑化剂的PE、PVDC材质，并避免高温加热。
台北林口长庚医院临床毒物科主任林杰梁呼吁民众最好暂时都不要喝果汁等饮料，等检验清楚再说，大人小孩喝白开水最安全。如果平常一二天就喝一瓶这类果汁、饮料，目前想怀孕，一定要去做身体检查。