近日,一项国际性研究分析了世界卫生组织(WHO)2008年的全球癌症发生率数据,结果发现,吸烟、吃大量肉类食物和动物性食品很易增加患癌症的风险。
发表在最近出版的《营养期刊》的这项研究称,研究人员对2008年、157个国家的21种癌症发生率进行了评估,并分析有哪些危险因子可能会增加癌症发生率。
研究人员表示,据联合国粮食与农业组织所提供的饮食信息,从1980年开始,饮食变化与癌症高峰期大约有20年差距,研究中,肉类食物和动物性食品包含肉类、鱼类与蛋类等食物。而肺癌发生率则与吸烟和空气污染有关。
研究数据显示,如果饮食含有大量肉类食物和动物性食品,就会增加患乳腺癌、前列腺癌等癌症。对男性来说,吸烟指数很重要,所导致的癌症风险是食用大类肉类食物和动物性食品的两倍。而对女性来说,食用大量肉类食物和动物性食品则是患癌症的关键因素。
研究还发现,食用大量肉类食物和动物性食品与患某些癌症具有密切的关联,比如像乳腺癌、肾癌、卵巢癌、胰脏癌、前列腺癌、睪丸癌以及甲状腺癌。
研究人员指出,这些肉类食物、动物性食品会促使胰岛素样生长因子-Ⅰ(IGF-I)的分泌,进而使肿瘤生长。以日本为例,日本老一辈身高多半比西方人来得矮,但年轻一代身高就比较高。在传统日本饮食中,10%的热量来源来自肉类食物与动物性食品,由于日本饮食逐渐西化,肉类食物、动物性食品热量比率也逐渐增加到20%。,在过去的20至30年代,日本某些癌症发生率明显增加,有些在西方很普遍的癌症也逐渐流行于日本。