番薯干的做法 做做素食干解解馋
烘焙食谱 2018-12-09 14:55www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
秋天是丰收的季节,说到丰收,第一个反应就是满满的五谷放到筐里面都要溢出来~所有的粮食中大概可塑性最强的就是番薯了吧,蒸着吃煮着吃,想要小资一点可以炸一下做成拔丝吃,不想拔丝简单的渣地瓜丸子也超级好吃~
不仅可以当做主食,还可以稍微费一点功夫稍微费一点时间做成小点心,颜色好看,而且,健康不怕胖呢!
原料紫薯、白薯、番薯适量;
步骤
1、紫薯、番薯、白薯什么的洗洗干净,上锅蒸十五分钟到熟;
2、完全放凉之后剥去番薯最外面的一层薄皮;
3、白薯皮比较厚,多剥下来一点;
4、紫薯也进行同样操作;
5、切成薄片,放到太阳下晒三天;
6、然后重新蒸十五分钟蒸透;
7、然后再放到太阳下面晒个一天半天的;
8、蒸一下,到变得软韧就可以啦!