黑芝麻酥皮蜜豆面包怎么做有图

如何制作黑芝麻酥皮蜜豆面包，黑芝麻的食疗功效

　　黑芝麻酥皮蜜豆面包的主料 高粉(215克)　　低粉(50克)　　黑芝麻(15克)　　温水(120-130克(我加了140克，比较粘乎))　　酵母(3克)　　盐(3克)　　白糖(38克)　　黄油(25克)　　鸡蛋(38克)

　　黑芝麻酥皮蜜豆面包的调料 蜜豆(适量)　　印度飞饼(1片)

　　黑芝麻酥皮蜜豆面包的做法步骤图

　　1、准备材料。

　　2、除黄油和黑芝麻外的所有材料混合揉至出膜。

　　3、然后加黄油揉至扩展阶段。

　　4、加入黑芝麻折叠的方法揉至均匀。

　　5、醒至2.5倍大。

　　6、排气分割松弛15分钟。

　　7、取一个面团按扁，加入蜜豆。

　　8、包拢捏紧滚圆。 

　　9、将飞饼皮擀成圆薄片盖在面包坯上。

　　10、进行发酵至1.5倍大，放进预热过的烤箱180度23分钟左右。

　　11、出炉了，不错吧。

　　黑芝麻食疗作用

　　味甘，性平;入肝、肾、肺经。

　　滋补肝肾，生津润肠，润肤护发，抗衰祛斑，明目通乳。

　　用于血虚视物昏花、耳鸣、津少便秘、面斑、久咳不愈、发枯不泽、乳汁不通、失眠等。甘平油润，功能补肝肾，益精血，润燥滑肠，味道香美无毒，可作食疗而久服。